Gagner en confiance en soi grâce à la thérapie brève et l'hypnose à Martinique

Vous vous dites parfois : "Je suis nul.le.", "Les autres sont mieux que moi, la preuve : eux ils arrivent à tout gérer.", "Je ne suis pas assez bien.". Ces phrases reviennent régulièrement vous tourmenter. Vous avez le sentiment que vous n’êtes pas ASSEZ quelque chose. Ce sentiment de ne pas être “assez” découle très souvent d’une comparaison aux autres et d’une mauvaise estime de soi. Les autres sont “plus” alors que vous avez la sensation de n’êtes pas “assez”. Comme s’il vous manquait quelque chose pour être à leur niveau.

Ce je ne sais quoi qu’ils possèdent, qui leur permet de s’affirmer, de dire NON, de demander une augmentation, de draguer, séduire, ou simplement de s’assumer pleinement, de ne pas avoir peur des autres et du monde dans lequel ils évoluent.

Manque de confiance en soi et problématique

Le manque de confiance en soi est une problématique bloquante parce qu’elle est fréquemment enracinée en vous depuis des années, voire depuis votre enfance.

Cette croyance que vos capacités sont limitées s’est construite au fil des années par des expériences de vie vécues comme des échecs. Cette croyance est limitante car elle vous empêche de croire en vous, en vos capacités d’adaptation, d’apprentissage mais surtout de réussite.

Le manque de confiance en soi s’accompagne généralement de complexes, qu’ils soient physiques ou intellectuels.

La plupart du temps, lorsque mes patients me disent qu’ils manquent de confiance en eux, je m’aperçois qu’ils ont une vision extrêmement négative d’eux-mêmes et de ce qu’ils ont pu accomplir. Ils sont comme aveugles à leur réussite, minimisent ce qu’ils ont accompli de bien dans leur propre vie, que pour les autres.

Ils sont la somme de leurs échecs et non la somme de leurs réussites, victoires. D’ailleurs, peut-être avez-vous vous-même l’impression d’avoir tout raté dans votre vie, mais la vie est un roman qui prend fin uniquement à notre mort : dans toute histoire il y a un point de bascule qui conduit au dénouement.

Thérapie brève et hypnose au sein de mon cabinet Clefs de Soi en Martinique

Grâce à la thérapie brève et à l’hypnose, nous allons créer ensemble, ce point de bascule afin que vous écriviez la suite de votre histoire avec un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement personnel, car le plus important c’est avant tout votre histoire, et non celle des autres.

L’hypnose est une technique qui peut vous aider à prendre conscience de toutes les ressources que vous possédez et à vous accepter tel que vous êtes.

Votre meilleur allié vers une meilleure confiance en soi est votre inconscient, c’est votre meilleur ami, votre protecteur en quelque sorte.

Sa raison d’être est de vous aider à être psychiquement en sécurité et pour ce faire, il stocke toutes les ressources, expériences, savoirs que vous avez accumulés jusqu’à aujourd’hui.

Votre inconscient, lui a confiance en vous et grâce à son aide nous allons ensemble, vous donner Plus de confiance en vous mais également en l’Avenir.

Je vais vous accompagner à vous défaire de ce système de comparaison qui nous met automatiquement en balance. En finir avec le “plus” et le “pas assez” pour simplement ÊTRE VOUS-MÊME sans aucune comparaison. N'attendez pas plus longtemps pour planifier votre première séance d'hypnothérapie au sein de mon cabinet Clefs de Soi en Martinique.